Friederike Güssler

Als Transformations-Therapeutin nach Robert Betz® begleite ich Menschen, die Ursachen von Begrenzung, Blockaden und Leiden in ihrem Leben zu erkennen, aufzulösen und immer mehr ihrem Herzen zu folgen. Durch meine eigene persönliche Erfahrung bringe ich meinen Klienten Mitgefühl entgegen und kann mich in ihre Situation einfühlen.

Lernen Sie mich bei einem Inspirationsabend kennen

  • Yoga zum Einschlafen

    Yoga zum Einschlafen

    28. Juni 2019 19:00 - 20:30
    Raum 8 | Praxis Friederike Güssler
    Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper sanft zu entspannen. Ich zeige Ihnen an diesem Abend einfache Übungen, die Sie direkt im Bett machen können. Tipp: 10% Rabatt bei gleichzeitiger Buchung von mindestens 3 Inspirationsabenden. Gutschein-Code: lebensfreude
    29,00  Details
  • Frühbucher

    Du bist okay wie Du bist

    9. Juli 2019 19:00 - 20:30
    Praxis Friederike Güssler
    In den meisten Menschen denkt es pausenlos Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich muss mich anstrengen“, „Ich sollte erfolgreicher sein“, „Ich muss mehr Sport machen“, „Ich sollte mehr auf meine Ernährung achten“,… An diesem Abend begleite ich Sie in das Gefühl, okay zu sein, so, wie Sie sind. Tipp: 10% Rabatt bei gleichzeitiger Buchung von mindestens 3 Inspirationsabenden. Gutschein-Code: lebensfreude
    Frühbucher bis 02. Juli 29,00  23,00  Details

Yoga zum Einschlafen

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper sanft zu entspannen. Ich zeige Ihnen an diesem Abend einfache Übungen, die Sie direkt im Bett machen können. Tipp: 10% Rabatt bei gleichzeitiger Buchung von mindestens 3 Inspirationsabenden. Gutschein-Code: lebensfreude

28. Juni 2019 19:00 - 20:30
Raum 8 | Praxis Friederike Güssler: Zechenweg 6, 79111 Freiburg

29,00 

10 vorrätig

Beschreibung

Viele Menschen haben nach einem anstrengenden, stressigen Tag Schwierigkeiten, einzuschlafen. Sie sind innerlich unruhig, fühlen sich angespannt und die Gedanken drehen sich sorgenvoll im Kreis.

Neben geführten Meditationen, die uns sehr gut in die Ruhe und Stille führen, ist Yoga zum Einschlafen eine wunderbare Möglichkeit, den Körper sanft zu entspannen.

Ein Vorteil von Yoga liegt für mich darin, dass wir durch einfache Übungen Spannungen in der Muskulatur lösen können, die im Alltag zum Beispiel durch das viele Sitzen im Büro aufgebaut werden. Gleichzeitig kommt durch die sanften Körperübungen auch unser Geist zur Ruhe.

Ich zeige Ihnen an diesem Abend einfache Übungen, die Sie direkt im Bett machen können.

Zu Beginn und am Ende lade ich Sie zu einer kurzen geführten Meditation ein, die Sie unterstützt, zu entspannen und Anspannungen loszulassen.

Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen
Ihre Friederike Güssler

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke mit, damit beim Üben nichts zwickt -).
Yogamatten und Meditationskissen sind vorhanden.

Sie brauchen keine Vorerfahrungen mit Yoga.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.