Friederike Güssler

Als Transformations-Therapeutin nach Robert Betz® begleite ich Menschen, die Ursachen von Begrenzung, Blockaden und Leiden in ihrem Leben zu erkennen, aufzulösen und immer mehr ihrem Herzen zu folgen. Durch meine eigene persönliche Erfahrung bringe ich meinen Klienten Mitgefühl entgegen und kann mich in ihre Situation einfühlen.

Lernen Sie mich bei einem Inspirationsabend kennen

  • Frühbucher

    Von Schwere und Trauer zu Leichtigkeit und Freude

    30. April 2019 19:00 - 20:30
    Praxis Friederike Güssler
    Wir wachen morgens auf und fühlen uns bereits bleischwer. Uns ist es schwer ums Herz oder wir fühlen uns erdrückt von den Lasten auf unseren Schultern. An diesem Abend begleite ich Sie liebevoll dabei, Ihre unangenehmen Empfindungen wie die Schwere und die dahinterliegenden Gefühle bewusst und bejahend zu fühlen. Heilungsprozesse werden angestoßen, mit denen sich Schritt für Schritt Trauer, Ohnmacht und Angst in Leichtigkeit und Freude verwandeln. Tipp: 10% Rabatt bei gleichzeitiger Buchung von mindestens 3 Inspirationsabenden. Gutschein-Code: lebensfreude
    Frühbucher bis 23. April 29,00  23,00  Details
  • Frühbucher

    Raus aus der Perfektionismus-Falle

    14. Mai 2019 19:00 - 20:30
    Praxis Friederike Güssler
    „Wenn ich perfekt bin, dann mögen mich die anderen, dann werde ich nicht mehr abgelehnt, nicht mehr kritisiert, dann bin ich nicht mehr allein“. Lernen Sie an diesem Abend Ihren inneren Perfektionisten kennen. Gehen Sie mit mir einen Schritt in Richtung Vertrauen, innerer Ruhe und Entspannung. Tipp: 10% Rabatt bei gleichzeitiger Buchung von mindestens 3 Inspirationsabenden. Gutschein-Code: lebensfreude
    Frühbucher bis 07. Mai 29,00  23,00  Details
Frühbucher

Yoga zum Einschlafen

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper sanft zu entspannen. Ich zeige Ihnen an diesem Abend einfache Übungen, die Sie direkt im Bett machen können. Tipp: 10% Rabatt bei gleichzeitiger Buchung von mindestens 3 Inspirationsabenden. Gutschein-Code: lebensfreude

28. Juni 2019 19:00 - 20:30
Raum 8 | Praxis Friederike Güssler: Zechenweg 6, 79111 Freiburg

Frühbucher bis 21. Juni 29,00  23,00 

10 vorrätig

Beschreibung

Viele Menschen haben nach einem anstrengenden, stressigen Tag Schwierigkeiten, einzuschlafen. Sie sind innerlich unruhig, fühlen sich angespannt und die Gedanken drehen sich sorgenvoll im Kreis.

Neben geführten Meditationen, die uns sehr gut in die Ruhe und Stille führen, ist Yoga zum Einschlafen eine wunderbare Möglichkeit, den Körper sanft zu entspannen.

Ein Vorteil von Yoga liegt für mich darin, dass wir durch einfache Übungen Spannungen in der Muskulatur lösen können, die im Alltag zum Beispiel durch das viele Sitzen im Büro aufgebaut werden. Gleichzeitig kommt durch die sanften Körperübungen auch unser Geist zur Ruhe.

Ich zeige Ihnen an diesem Abend einfache Übungen, die Sie direkt im Bett machen können.

Zu Beginn und am Ende lade ich Sie zu einer kurzen geführten Meditation ein, die Sie unterstützt, zu entspannen und Anspannungen loszulassen.

Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen
Ihre Friederike Güssler

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke mit, damit beim Üben nichts zwickt -).
Yogamatten und Meditationskissen sind vorhanden.

Sie brauchen keine Vorerfahrungen mit Yoga.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.