Friederike Güssler

Als Transformations-Therapeutin nach Robert Betz® begleite ich Menschen, die Ursachen von Begrenzung, Blockaden und Leiden in ihrem Leben zu erkennen, aufzulösen und immer mehr ihrem Herzen zu folgen. Durch meine eigene persönliche Erfahrung bringe ich meinen Klienten Mitgefühl entgegen und kann mich in ihre Situation einfühlen.

Lernen Sie mich bei einem Inspirationsabend kennen

  • Frühbucher

    Von Schwere und Trauer zu Leichtigkeit und Freude

    30. April 2019 19:00 - 20:30
    Praxis Friederike Güssler
    Wir wachen morgens auf und fühlen uns bereits bleischwer. Uns ist es schwer ums Herz oder wir fühlen uns erdrückt von den Lasten auf unseren Schultern. An diesem Abend begleite ich Sie liebevoll dabei, Ihre unangenehmen Empfindungen wie die Schwere und die dahinterliegenden Gefühle bewusst und bejahend zu fühlen. Heilungsprozesse werden angestoßen, mit denen sich Schritt für Schritt Trauer, Ohnmacht und Angst in Leichtigkeit und Freude verwandeln. Tipp: 10% Rabatt bei gleichzeitiger Buchung von mindestens 3 Inspirationsabenden. Gutschein-Code: lebensfreude
    Frühbucher bis 23. April 29,00  23,00  Details
  • Frühbucher

    Raus aus der Perfektionismus-Falle

    14. Mai 2019 19:00 - 20:30
    Praxis Friederike Güssler
    „Wenn ich perfekt bin, dann mögen mich die anderen, dann werde ich nicht mehr abgelehnt, nicht mehr kritisiert, dann bin ich nicht mehr allein“. Lernen Sie an diesem Abend Ihren inneren Perfektionisten kennen. Gehen Sie mit mir einen Schritt in Richtung Vertrauen, innerer Ruhe und Entspannung. Tipp: 10% Rabatt bei gleichzeitiger Buchung von mindestens 3 Inspirationsabenden. Gutschein-Code: lebensfreude
    Frühbucher bis 07. Mai 29,00  23,00  Details
Frühbucher

Raus aus der Perfektionismus-Falle

„Wenn ich perfekt bin, dann mögen mich die anderen, dann werde ich nicht mehr abgelehnt, nicht mehr kritisiert, dann bin ich nicht mehr allein“. Lernen Sie an diesem Abend Ihren inneren Perfektionisten kennen. Gehen Sie mit mir einen Schritt in Richtung Vertrauen, innerer Ruhe und Entspannung. Tipp: 10% Rabatt bei gleichzeitiger Buchung von mindestens 3 Inspirationsabenden. Gutschein-Code: lebensfreude

14. Mai 2019 19:00 - 20:30
Praxis Friederike Güssler: Zechenweg 6, 79111 Freiburg

Frühbucher bis 07. Mai 29,00  23,00 

9 vorrätig

Beschreibung

„Wenn ich perfekt bin, dann mögen mich die anderen, dann werde ich nicht mehr abgelehnt, nicht mehr kritisiert, dann bin ich nicht mehr allein“. In vielen Menschen denkt es solche Gedanken bewusst oder unbewusst.
Sie führen dazu, dass wir tagtäglich unglaublich viel Energie aufwenden, keine Fehler zu machen. Wir wollen nicht angreifbar sein und keine Schwäche zeigen.

Wenn dann doch einmal etwas schief geht, wir kritisiert oder abgelehnt werden, ziehen wir die Schlussfolgerung: „Ich muss mich noch mehr anstrengen. Offenbar war es noch nicht genug.“
So begeben wir uns in einen Teufelskreis der permanenten Überforderung, der bei vielen irgendwann zu psychischen oder körperlichen Symptomen führt, seien es Burnout, Depressionen, Angstzustände oder Migräne, Bluthochdruck, Bandscheibenvorfälle.

Die Gedanken, die es da in uns denkt und die uns dazu antreiben, immer noch perfekter werden zu wollen, haben wir bereits in der Kindheit begonnen zu denken.

Denn in dieser Zeit machten wir oft die Erfahrung, dass wir Liebe, Aufmerksamkeit und Wertschätzung nur dann erhalten, wenn wir uns „optimieren“.
Sei es durch Aussagen wie „Streng Dich mehr an, sonst wird nichts aus Dir“. „Nimm Dir ein Beispiel an Deiner Freundin Anna, die kann schon Fahrrad fahren“. Oder „Sei nicht so laut, was sollen denn die Nachbarn denken“.

In dieser Zeit haben wir ein Wesen in uns erschaffen, den „inneren Perfektionisten“.

Ich lade Sie an diesem Abend ein, Ihrem inneren Perfektionisten in einer Meditation zu begegnen.
Sie erfühlen, wie Sie ihn einmal erschaffen haben, wie es ihm heute geht und nehmen Ihren Auftrag an ihn zurück.

Außerdem gebe ich Ihnen konkrete Anregungen für Ihren Alltag, wie Sie bewusster wahrnehmen,
wenn Sie auf dem Weg in die Perfektionismus-Falle sind. Und wie Sie dann Schritt für Schritt liebevoll in Richtung Vertrauen, innerer Ruhe und Entspannung gehen.

Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen
Ihre Friederike Güssler

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Bitte bringen Sie warme Socken oder Hausschuhe mit.