Friederike Güssler

Als Transformations-Therapeutin nach Robert Betz® begleite ich Menschen, die Ursachen von Begrenzung, Blockaden und Leiden in ihrem Leben zu erkennen, aufzulösen und immer mehr ihrem Herzen zu folgen. Durch meine eigene persönliche Erfahrung bringe ich meinen Klienten Mitgefühl entgegen und kann mich in ihre Situation einfühlen.

Lernen Sie mich bei meinen Online-Inspirationen kennen

  • perfektonismus, burnout, angstzustände, depression, persönliche weiterentwicklung, freiburg

    Raus aus der Perfektionismus-Falle

    30. September 2019 19:00 - 20:30
    online auf Ihrem Sofa
    „Wenn ich perfekt bin, dann mögen mich die anderen, dann werde ich nicht mehr abgelehnt, nicht mehr kritisiert, dann bin ich nicht mehr allein". In vielen Menschen denkt es solche Gedanken bewusst oder unbewusst. Sie führen dazu, dass wir tagtäglich unglaublich viel Energie aufwenden, keine Fehler zu machen. Wir wollen nicht angreifbar sein und keine Schwäche zeigen. Wenn dann doch einmal etwas schief geht, ziehen wir die Schlussfolgerung: „Ich muss mich noch mehr anstrengen. Offenbar war es noch nicht genug.“ So begeben wir uns in einen Teufelskreis der permanenten Überforderung, der bei vielen irgendwann zu psychischen oder körperlichen Symptomen führt, seien es Burnout, Depression, Angstzustände oder Migräne, Bluthochdruck, Bandscheibenvorfälle.

    Inhalte der Online-Inspiration "Raus aus der Perfektionismus-Falle":

    • Warum wir denken, perfekt zu sein garantiere uns mehr Liebe, Aufmerksamkeit und Wertschätzung
    • Meditation (n. Robert Betz): Begegnung mit Ihrem inneren Perfektionisten
    • Austausch in der Gruppe
    • Weniger Perfektonismus im Alltag - wie kann ich das umsetzen?
    19,00  Details
 

Referenzen

Das sagen meine Klient*Innen über mich

Vertrauen und ein geschützter Rahmen sind die Voraussetzung für eine erfolgreiche Begleitung.
Bitte haben Sie Verständnis, dass ich bei den Referenzen aus Gründen der Diskretion keine vollständigen Namen nenne. Und nun übergebe ich das Wort an meine Klient*Innen.

Simone

Ich kenne Friederike erst seit ein paar Monaten und war von Anfang an von ihrem natürlichen, fröhlichen und authentischen Wesen begeistert. Während den Sitzungen, Seminaren und Gruppen berühren mich ihre hohe Empathie, ihr Wissen und ihre Klarheit. Ich bin sehr dankbar, dass sie mich lehrt, den Mut zu haben, zu fühlen (Gefühle zuzulassen), ich zu sein und die Welt zunehmend mit lebendigen Augen und Herzen sehen zu dürfen. Schön, dass es sie gibt.

Pia

Friederike ist ein absolut inspirierendes Beispiel dafür, welch schönes, erfüllendes Leben man führen kann, wenn man sich traut und sich dazu entscheidet, seinen eigenen Herzensweg zu gehen und die Altlasten hinter sich zu lassen. Ich durfte Friederike letzte Woche kennenlernen und es macht unheimlich Spaß, mit ihr zu arbeiten. Gerade, weil sie einen so selbstverständlich an ihrer eigenen Entwicklung, an ihren eigenen Erfahrungen, Prozessen und Themen offen teilhaben lässt, kann man viel von ihr lernen und für sich selbst in das eigene Leben mitnehmen. Und das in Kombination mit Gesang, das ist besonders heilsam. Danke für die schöne Begegnung!

Andrea

Habe am Wochenende das Seminar "Sing Dich frei" bei Friederike und Marietta besucht... eine sehr gelungene Mischung aus Singen und einfühlsamen Meditationen... vieles klingt noch nach in mir. Ich kann es sehr empfehlen.

Manuela

Friederike war in einer Zeit, in der ich Hilfe brauchte, das Beste, was mir passieren konnte! Es ist mir wichtig, meinen Weg zu gehen - genau das unterstützt Friederike. Keine Antworten, aber genau die richtigen Fragen. Und beim Durchfühlen findet wirklich Heilung statt. Ich kann mir keine schönere Begleitung vorstellen. Ich bin glücklich. Danke, Friederike!

Jasmin

Liebe Friederike, vor einigen Tagen durfte ich unter Deiner Obhut vier Stunden lang einen liebevollen Blick auf mich selber werfen. Den Raum, den Du für diese Innenarbeit geschaffen hast, ist wohltuend und unterstützend. Zu Dir habe ich sofort Vertrauen gefasst und konnte mich nach wenigen Minuten ganz einlassen auf das was gekommen ist. Es fiel mir leicht, meinen Gefühlen und meinen Tränen Freiheit zu gewähren, denn Du hast liebevoll und empathisch angenommen, was hochgekommen ist. Dafür möchte ich Dir nochmals von ganzem Herzen danken. Ich darf lernen, mich selbst zu spüren und mir selbst die beste Freundin zu werden, Verabredungen und Vereinbarungen mit mir selbst zu treffen und hindernde Verpflichtungen aufzulösen.

Ingrid

Ich habe mich während meiner Sitzung mit Friederike immer gut aufgehoben gefühlt. Ich konnte meine Gefühle und Emotionen ansprechen und auch ausdrücken. Alles durfte sein, Tränen, Schreien, etc... Sie hat mich bei der Transformation sehr unterstützt und gut geführt. Wenn ich an die Sitzung zurückdenke, dann fühlt es sich gut an. Und ich werde bestimmt wieder eine Sitzung mit Friederike machen.

Ulrike

Ich war mit einem Thema bei Friederike, das mich schon länger beschäftigt hat und ich auch schon mit anderen Methoden angegangen bin. Allerdings bin ich nie bis zur wirklichen Ursache gekommen und da hat mir die Stunde bei Friederike sehr weitergeholfen. Sie hat mich nach dem Gespräch über das Thema in eine tiefe Entspannung und über die Körperempfindungen zum eigentlichen Gefühl (Angst) geführt und dann zu dem Punkt in der Vergangenheit, wo das Gefühl das erste Mal entstanden ist. Durch ihre sanfte, einfühlsame und gleichzeitig klare Art hat es Friederike geschafft, dass ich das Gefühl wirklich zulassen konnte und dadurch hat es sich gelöst. Ich habe mich sicher gefühlt und das Schönste war für mich, dass jemand zu mir gesagt hat, dass ich das, was da ist, fühlen DARF und zu erleben, dass ich mit diesem Gefühl nicht alleine bin, sondern verstanden und wirklich angenommen werde. Nach dem Termin kamen mir noch einige Tage danach weitere Erkenntnisse, was alles mit diesem Thema zusammenhängt und es hat sich in meinem Empfinden und Verhalten einiges zum Positiven geändert. Es wird sicher nicht die einzige Stunde mit der Transformations-Therapie bleiben, da ich es als sehr effektiv empfunden habe und habe Friederike als Therapeutin auch schon meinen Freundinnen weiterempfohlen.

Miriam

Friederike hat mich mit Klarheit und Sanftheit durch den Prozess geführt. In der Sicherheit, die sie übermittelte, konnte ich mich trotz meiner anfänglichen Aufregung gut fallen lassen und in den Kontakt mit mir und meinem Thema kommen. Ich begegnete mir als Jugendliche, mein Herz ging auf und ich kann jetzt auf mein festgefahrenes Thema milder schauen. Danke!

Karen

Ich habe Friederike als sehr achtsame und kompetente Therapeutin erlebt. Mein Thema für die Sitzung war, dass ich nicht immer zu mir stehe, weil ich befürchte, sonst abgelehnt zu werden. Wir haben zuerst geredet und sind danach in eine Kindheitssituation, wo ich genau diese Ablehnung erlebt habe. Friederike hat mich super geführt und unterstützt, ich habe mich die ganze Zeit „sicher“ bei ihr gefühlt. Zum Ende der Sitzung haben wir Umsetzungsvorhaben für daheim herausgearbeitet – so kann ich meine Erkenntnisse aus der Sitzung auch im Alltag üben, was ich klasse finde. Vielen Dank!

Melitta

Liebe Friederike, ich möchte mich herzlich bei dir bedanken, für das Gespräch mit dir. Es hat mir sehr gut getan und ich durfte viel bei mir erkennen. Ich habe dich als einfühlsame und liebevolle Transformations-Therapeutin kennen gelernt. Du hast mich durch mein Thema sehr gut geleitet und dafür bin ich sehr dankbar.

Claudia

Liebe Friederike, ich danke Dir nochmal für die schöne Sitzung am Mittwoch! Ich hab Dich als sehr klar und kompetent erlebt, gleichzeitig auch total auf mich eingehend, und sehr mit dem Herzen dabei! Definitiv als Jemanden, dem ich vertrauen und mich öffnen konnte! Ich war erstaunt, wie leicht ich Zugang zu inneren Bildern und Erinnerungen bekam. Was mir besonders aufgefallen ist, dass ich mit Deiner Hilfe die dazugehörigen Emotionen doch sehr klar und differenziert wahrnehmen konnte. Ich hatte in der Vergangenheit schon öfter mit dieser Kindheitserinnerung gearbeitet, hatte aber bisher nie so klar das emotionale Feld wahrgenommen und seine Lokalisierung in meinem Körper. Und schon gar nicht die Entscheidungen, die ich damals getroffen habe. Diese zu erkennen und neu zu evaluieren empfand ich als einen riesigen Schritt! Auf jeden Fall war die Sitzung ganz schön nachhaltig, ich war danach richtig müde, auch am Abend noch. Habe mir dann einfach den Raum gegeben zum Sein, Musikhören und einfach nachklingen lassen, und hatte daraufhin eine ganz friedliche Nacht. Und am Donnerstag im Unterricht merkte ich schon, dass da ein gewisses Maß an Gelassenheit war, mich zu melden, was zu sagen, auch was Falsches zu sagen, ohne dass es mich zu sehr gestresst hätte… :-)) Also, das war ein äußerst positives Erlebnis - nochmals DANKE!

Dunja

Da ich ein großer Fan von Robert Betz und seiner entwickelten Transformationstherapie bin, habe ich mich riesig gefreut, bei Friederike eine Sitzung zu bekommen. Friederike kenne ich durch den „Robert Betz Stammtisch in Freiburg“. Mit meinem Thema war ich in sehr guten Händen bei Friederike. Sie führte und leitete mich sehr behutsam durch die Sitzung. Trotz einiger Erfahrungen und Erkenntnisse (ich arbeite als Familien Coach und Entspannungspädagogin) kann ich nur jedem empfehlen, sich auf eine Sitzung einzulassen, da es doch die eigene Erkenntnis um einiges bereichert. Außerdem wird man ganz anders aufgefangen, als wenn man sich mit seinem Thema „nur alleine“ beschäftigt. Ich kann nun viel gelassener in die Zukunft blicken und einiges, was mich beunruhigt hat, hat nun einen ganz anderen Stellenwert in meinem Leben bekommen. Besonders hat mir das genaue Ansehen meiner Gefühle weitergeholfen und zwischenzeitlich kann ich auf meine Umwelt ganz anders reagieren – sprich negative Gefühle (die ich dann und wann immer noch habe) in Freude verwandeln und stehe ihnen nicht mehr hilflos und ohnmächtig gegenüber. Ich bin nun der Schöpfer jeden neuen Tages und habe die Opferrolle (warum geschieht mir das?) abgegeben und kann viel besser die Verantwortung für mein Leben übernehmen!

Daniela

Ich fand die Atmosphäre bei Friederike sehr schön. Ich habe mich in besonderer Weise wertgeschätzt gefühlt, sehr gut aufgehoben und mit meinem Thema ernst genommen. Sehr angenehm fand ich auch, wie achtsam wir zum eigentlichen Thema gefunden haben und dieses dann wunderbar mit inneren Bildern bearbeitet haben. Auch der Abschluss war für mich rund und ich konnte gut nach Hause gehen. Ich komme auf jeden Fall wieder.

Erleben Sie mich live

  • robert betz, transformationstherapie, transformationstherapeut, freiburg

    Robert Betz Stammtisch

    26. August 2019 19:00 - 21:00
    Restaurant "hier & jetzt"
    Mit dem Robert Betz Stammtisch in Freiburg biete ich Ihnen als empfohlene Transformationstherapeutin die Möglichkeit zu Information und Austausch zur Transformation nach Robert Betz®. Freuen Sie sich auf Menschen, die Lust auf persönliche Weiterentwicklung haben. Der Robert Betz Stammtisch ist auch eine gute Möglichkeit, mich persönlich kennenzulernen.
    0,00  Details
  • beauty workshop freiburg mary kay astrid kopp, persönlichkeitsentwicklung, freiburg

    Beauty Workshop: Jeden Tag schön sein

    27. August 2019 18:30 - 20:30
    Praxis Friederike Güssler
    Ich lade Sie ganz herzlich zu diesem Beauty Workshop in Freiburg rund um das Thema "Jeden Tag schön sein" ein. Es erwarten Sie viele Tricks und Tipps rund um gepflegte, weiche Haut, den perfekten Teint und ein 5 Minuten Make Up von meiner Beauty Fee Astrid Kopp. Astrid ist Mary Kay Beraterin und seit mehr als 10 Jahren meine Beauty Fee. Sie versteht es, auf jede Frau liebevoll einzugehen und ihre natürliche Schönheit zum Strahlen zu bringen. Sie werden spüren, wie diese Selbstliebe für Ihren Körper gleichzeitig Ihr Inneres stärkt, Sie lebendiger, selbstbewusster und mutiger macht. Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt. Damit es keine Missverständnisse gibt: Es handelt sich nicht um eine Verkaufsveranstaltung. Wie bei allen meinen Angeboten gebe ich auch mit diesem Inspirationsabend etwas von dem weiter, was meine persönliche Entwicklung nachhaltig positiv begleitet hat. Tipp: 10% Rabatt bei gleichzeitiger Buchung von mindestens 3 Inspirationsabenden. Gutschein-Code: lebensfreude
    29,00  Details
  • robert betz, transformationstherapie, transformationstherapeut, freiburg

    Die Transformations­woche

    1. September 2019 6. September 2019
    Dolce Hotels and Resorts
    Die Geburtswoche in ein neues Leben. Veranstalter: Robert Betz. Ich freue mich sehr darauf, diese Woche, die mein eigenes Leben so unglaublich bereichert hat, nun als Threapeutin begleiten zu dürfen.  Hier erhalten Sie alle Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung.
    Details
  • Frühbucher
    Inneres Kind Seminare

    Entdecke das innere Kind in Dir – Dein Tor zu mehr Lebensfreude

    16. September 2019 2. Dezember 2019
    Praxis Friederike Güssler
    Das innere Kind begegnet uns in unserem Erwachsenenleben immer wieder.  Dann führen wir Stellvertreterkämpfe mit den Menschen, die diese starken Emotionen in uns auslösen - statt uns mit Mitgefühl unseren Gefühlen und den unerfüllten Bedürfnissen hinter den Verletzungen zuzuwenden. Übernehmen Sie liebevoll die Verantwortung für Ihr Kind und öffnen Sie damit das Tor zu einem Leben voller Lebendigkeit, Lebensfreude und Erfüllung. Wir begleiten Sie an 6 Übungsabenden dabei - mit Elementen aus der Transformations-Therapie nach Robert Betz und der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Termine: 16.09., 07.10., 21.10., 04.11., 25.11., 02.12.2019 - 19:00 bis 21:00 Uhr.
    240,00  220,00  Details