Friederike Güssler

Als Transformations-Therapeutin nach Robert Betz® begleite ich Menschen, die Ursachen von Begrenzung, Blockaden und Leiden in ihrem Leben zu erkennen, aufzulösen und immer mehr ihrem Herzen zu folgen. Durch meine eigene persönliche Erfahrung bringe ich meinen Klienten Mitgefühl entgegen und kann mich in ihre Situation einfühlen.

Lernen Sie mich bei meinen Online-Inspirationen kennen

  • perfektonismus, burnout, angstzustände, depression, persönliche weiterentwicklung, freiburg

    Raus aus der Perfektionismus-Falle

    30. September 2019 19:00 - 20:30
    online auf Ihrem Sofa
    „Wenn ich perfekt bin, dann mögen mich die anderen, dann werde ich nicht mehr abgelehnt, nicht mehr kritisiert, dann bin ich nicht mehr allein". In vielen Menschen denkt es solche Gedanken bewusst oder unbewusst. Sie führen dazu, dass wir tagtäglich unglaublich viel Energie aufwenden, keine Fehler zu machen. Wir wollen nicht angreifbar sein und keine Schwäche zeigen. Wenn dann doch einmal etwas schief geht, ziehen wir die Schlussfolgerung: „Ich muss mich noch mehr anstrengen. Offenbar war es noch nicht genug.“ So begeben wir uns in einen Teufelskreis der permanenten Überforderung, der bei vielen irgendwann zu psychischen oder körperlichen Symptomen führt, seien es Burnout, Depression, Angstzustände oder Migräne, Bluthochdruck, Bandscheibenvorfälle.

    Inhalte der Online-Inspiration "Raus aus der Perfektionismus-Falle":

    • Warum wir denken, perfekt zu sein garantiere uns mehr Liebe, Aufmerksamkeit und Wertschätzung
    • Meditation (n. Robert Betz): Begegnung mit Ihrem inneren Perfektionisten
    • Austausch in der Gruppe
    • Weniger Perfektonismus im Alltag - wie kann ich das umsetzen?
    19,00  Details

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Sympathie und Vertrauen sind die Voraussetzung für eine erfolgreiche Begleitung. Rufen Sie mich gerne für ein Kennenlern-Gespräch an. Danach wissen Herz und Kopf, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen.

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Zechenweg 6, 79111 Freiburg

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Ob mit Auto, ÖPNV, Fahrrad oder zu Fuß: Durchqueren Sie die Unterführung am Bahnhof Freiburg St. Georgen. Ca. 50 Meter nach der Unterführung biegen Sie rechts in den Zechenweg 6 ein („Privatgelände“). Am Ende des Parkplatzes sehen Sie ein rotes Haus. Sie finden mich im 1. OG.

Kostenfreie Parkplätze sind reichlich vorhanden.

Wenn Sie per ÖPNV kommen, steigen Sie entweder am Bahnhof Freiburg St. Georgen aus (Fußweg 5 Minuten) oder an der Bushaltestelle Kappelenwinkel (Fußweg 10 Minuten) oder an der Straßenbahnhaltestelle Innsbrucker Straße (Fußweg 20 Minuten).

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