Friederike Güssler

Als Transformations-Therapeutin nach Robert Betz® begleite ich Menschen, die Ursachen von Begrenzung, Blockaden und Leiden in ihrem Leben zu erkennen, aufzulösen und immer mehr ihrem Herzen zu folgen. Durch meine eigene persönliche Erfahrung bringe ich meinen Klienten Mitgefühl entgegen und kann mich in ihre Situation einfühlen.

Lernen Sie mich bei meinen Online-Inspirationen kennen

  • perfektonismus, burnout, angstzustände, depression, persönliche weiterentwicklung, freiburg

    Raus aus der Perfektionismus-Falle

    30. September 2019 19:00 - 20:30
    online auf Ihrem Sofa
    „Wenn ich perfekt bin, dann mögen mich die anderen, dann werde ich nicht mehr abgelehnt, nicht mehr kritisiert, dann bin ich nicht mehr allein". In vielen Menschen denkt es solche Gedanken bewusst oder unbewusst. Sie führen dazu, dass wir tagtäglich unglaublich viel Energie aufwenden, keine Fehler zu machen. Wir wollen nicht angreifbar sein und keine Schwäche zeigen. Wenn dann doch einmal etwas schief geht, ziehen wir die Schlussfolgerung: „Ich muss mich noch mehr anstrengen. Offenbar war es noch nicht genug.“ So begeben wir uns in einen Teufelskreis der permanenten Überforderung, der bei vielen irgendwann zu psychischen oder körperlichen Symptomen führt, seien es Burnout, Depression, Angstzustände oder Migräne, Bluthochdruck, Bandscheibenvorfälle.

    Inhalte der Online-Inspiration "Raus aus der Perfektionismus-Falle":

    • Warum wir denken, perfekt zu sein garantiere uns mehr Liebe, Aufmerksamkeit und Wertschätzung
    • Meditation (n. Robert Betz): Begegnung mit Ihrem inneren Perfektionisten
    • Austausch in der Gruppe
    • Weniger Perfektonismus im Alltag - wie kann ich das umsetzen?
    19,00  Details
 

Individuelle Begleitung

Liebevolle Unterstützung für Ihre persönliche Entwicklung

Möchten Sie ungeliebte Verhaltensmuster ablegen? Wünschen Sie sich eine vertrauensvolle und kompetente Begleitung bei Ihrer Persönlichkeitsentwicklung? Oder brauchen Sie Unterstützung auf dem Weg aus einer persönlichen Krise (Erschöpfung, Burnout, Depression, Angstzustände, Partnerschaft, familiäre Probleme, berufliche Konflikte)?

Gerne bin ich im Rahmen einer individuellen Begleitung oder Psychotherapie (HPG) für Sie da. Mit Einfühlungsvermögen und Engagement unterstütze ich Sie als Impulsgeberin und Person Ihres Vertrauens bei Ihrer Entwicklung. Dieser Weg erfordert auch von Ihnen einen gewissen Einsatz: Neben kleineren Hausaufgaben braucht es von Ihrer Seite den Wunsch und Willen zur Veränderung sowie Durchhaltevermögen.

Aus meiner persönlichen Erfahrung kann ich Sie nur ermutigen: Es lohnt sich!

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Das sagen Klienten über mich

"Ich war von Anfang an von Friederikes natürlichen, fröhlichen und authentischen Wesen begeistert. Während den Sitzungen, Seminaren und Gruppen berühren mich ihre hohe Empathie, ihr Wissen und ihre Klarheit."

Simone

"Friederike ist ein absolut inspirierendes Beispiel dafür, welch schönes, erfüllendes Leben man führen kann, wenn man sich traut und sich dazu entscheidet, seinen eigenen Herzensweg zu gehen und die Altlasten hinter sich zu lassen. Gerade, weil sie einen so selbstverständlich an ihrer eigenen Entwicklung, an ihren eigenen Erfahrungen, Prozessen und Themen offen teilhaben lässt, kann man viel von ihr lernen und für sich selbst in das eigene Leben mitnehmen."

Pia

"Habe am Wochenende das Seminar "Sing Dich frei" bei Friederike und Marietta besucht... eine sehr gelungene Mischung aus Singen und einfühlsamen Meditationen. Ich kann es sehr empfehlen.

Andrea

"Friederike war in einer Zeit, in der ich Hilfe brauchte, das Beste, was mir passieren konnte! Keine Antworten, aber genau die richtigen Fragen."

Manuela

"Es fiel mir leicht, meinen Gefühlen und meinen Tränen Freiheit zu gewähren, denn Du hast liebevoll und empathisch angenommen, was hochgekommen ist."

Jasmin

"Wenn ich an die Sitzung zurückdenke, dann fühlt es sich gut an. Ich werde bestimmt wieder eine Sitzung mit Friederike machen."

Ingrid

"Ich habe mich sicher gefühlt und das Schönste war für mich dass jemand zu mir gesagt hat, dass ich das, was da ist, fühlen DARF und zu erleben dass ich mit diesem Gefühl nicht alleine bin, sondern verstanden und wirklich angenommen werde."

Ulrike

"Friederike hat mich mit Klarheit und Sanftheit durch den Prozess geführt. In der Sicherheit, die sie übermittelte, konnte ich mich trotz meiner anfänglichen Aufregung gut fallen lassen und in den Kontakt mit mir und meinem Thema kommen..."

Miriam

"...Ich kann nun viel gelassener in die Zukunft blicken und einiges, was mich beunruhigt hat, hat nun einen ganz anderen Stellenwert in meinem Leben bekommen. Besonders hat mir das genaue Ansehen meiner Gefühle weitergeholfen ..."

Dunja

"...Friederike hat mich super geführt und unterstützt, ich habe mich die ganze Zeit „sicher“ bei ihr gefühlt. Zum Ende der Sitzung haben wir Umsetzungsvorhaben für daheim herausgearbeitet – so kann ich meine Erkenntnisse aus der Sitzung auch im Alltag üben, was ich klasse finde..."

Karen

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Sympathie und Vertrauen sind die Voraussetzung für eine erfolgreiche Begleitung. Rufen Sie mich gerne für ein Kennenlern-Gespräch an. Danach wissen Herz und Kopf, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen.

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