Friederike Güssler

Als Transformations-Therapeutin nach Robert Betz® begleite ich Menschen, die Ursachen von Begrenzung, Blockaden und Leiden in ihrem Leben zu erkennen, aufzulösen und immer mehr ihrem Herzen zu folgen. Durch meine eigene persönliche Erfahrung bringe ich meinen Klienten Mitgefühl entgegen und kann mich in ihre Situation einfühlen.

Lernen Sie mich bei einem Inspirationsabend kennen

  • Yoga zum Einschlafen

    Yoga zum Einschlafen

    28. Juni 2019 19:00 - 20:30
    Raum 8 | Praxis Friederike Güssler
    Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper sanft zu entspannen. Ich zeige Ihnen an diesem Abend einfache Übungen, die Sie direkt im Bett machen können. Tipp: 10% Rabatt bei gleichzeitiger Buchung von mindestens 3 Inspirationsabenden. Gutschein-Code: lebensfreude
    29,00  Details
  • Frühbucher

    Du bist okay wie Du bist

    9. Juli 2019 19:00 - 20:30
    Praxis Friederike Güssler
    In den meisten Menschen denkt es pausenlos Gedanken wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich muss mich anstrengen“, „Ich sollte erfolgreicher sein“, „Ich muss mehr Sport machen“, „Ich sollte mehr auf meine Ernährung achten“,… An diesem Abend begleite ich Sie in das Gefühl, okay zu sein, so, wie Sie sind. Tipp: 10% Rabatt bei gleichzeitiger Buchung von mindestens 3 Inspirationsabenden. Gutschein-Code: lebensfreude
    29,00  23,00  Details
Stressbewältigung Übungen, die in 5 Minuten Stress abbauen

Stressbewältigung Übungen zur Enspannung

Fühlen Sie sich in Ihrem Alltag oft unter Stress? Sind Sie unruhig und angespannt? Zeigt sich das vielleicht bereits in körperlichen Symptomen wie Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Herzklopfen, Erschöpfung, Burnout? Wir wissen heute, wie wichtig es ist, Übungen zur Stressbewältigung in unseren Alltag einzubauen. So sinkt unser Stresslevel im Tagesverlauf immer wieder und kumuliert sich gar nicht erst auf ein hohes Level, das uns abends vollkommen energielos und kaputt sein lässt. Ich habe Ihnen im Folgenden eine Auswahl an Übungen zur Stressbewältigung zusammengestellt. Sie dauern nicht länger als fünf Minuten und man kann Sie überall machen - im Büro, auf Reisen, zu Hause,...

Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben

Letzte Woche war ich beim Badminton spielen. In manchen von Ihnen denkt es jetzt vielleicht "Ja und, warum schreibt sie darüber auf ihrer Webseite", in anderen  "Das wäre nichts für mich, viel zu anstrengend", wieder andere denken "Coole Idee, das möchte ich auch mal ausprobieren". Es gibt unzählige Möglichkeiten, welche Gedanken dieser Satz "Letzte Woche war ich beim Badminton spielen" in uns auslösen kann. Wenn Sie Lust haben, halten Sie doch kurz inne und spüren nach, was Ihr erster spontaner Gedanke war. Einfach so, aus Neugierde. Was hat Badminton spielen mit "raus aus der Komfortzone" zu tun? Zurück zu mir und warum...